Ton Mensink
Psychosomatisch Fysiotherapeut

Positieve aandacht voor het voetlicht

Welkom

Het lijkt niet zo vanzelfsprekend meer om positieve aandacht op jezelf te richten.
Ik merk dat veel mensen letterlijk en figuurlijk het gevoel kwijt zijn dat ze hun benen eronder hebben, zonder dat ze zich dat bewust zijn.
Ik heb gemerkt dat het ontbreken van positief lichaamsbesef en het geen weet hebben van mogelijkheden om bewust met ontspanning bezig te zijn, vaak ten grondslag liggen aan het in stand houden van klachten.

Het fenomeen aandacht, met name wat ik noem gevoelsaandacht (aandacht via het voelen) en in het bijzonder positieve aandacht, is de basis voor ontspanning, vermindering van klachten en verbetering van algeheel functioneren.
Als psychosomatisch fysiotherapeut leer ik mensen aan hoe zij op zichzelf en positief gerichte gevoelsaandacht weer kunnen opbouwen.
Ik ben in mijn behandeling er op gericht dat mensen ontspanning kunnen toepassen in hun dagelijkse functionele activiteiten.

Aandacht geven aan jezelf is niét het zelfde als egoïstisch zijn! Aandacht geven aan jezelf is jezelf ruimte geven voor wat er op dit moment bij je leeft, wat jij nodig hebt, waar jij je goed bij voelt, voor wat jij belangrijk vindt.



ton

Copyright 2011 Ton Mensink - all rights reserved - Disclaimer - Laatst bijgewerkt augustus 2011